Séances Individuelles ou
Collectives
Tarif à la séance, avec tarifs dégressifs pour un engagement sur la durée.
Nous échangeons ensemble sur vos objectifs afin de construire une séance qui vous correspond.
À travers la gym douce, le renforcement musculaire, la marche nordique ou le yoga, je m’adapte à votre niveau pour vous aider à retrouver mobilité, énergie et bien-être.
Suivi individualisé
Un accompagnement sur 3 mois mêlant renforcement musculaire et yoga, avec un suivi personnalisé, pour transformer sa relation au corps, retrouver de la force, de la fluidité et une vraie écoute de soi, jusqu’à se sentir pleinement à sa place.
Atelier Bien-être personnalisé
Je me déplace chez vous pour vous accompagner dans un moment hors du quotidien.
Vous choississez un thème, ou vous m’offrez carte blanche, ou nous construisons ensemble.
Idéal pour marquer un événement ou simplement se retrouver entre amis dans un moment doux et convivial.